在長三角地區寒冷的冬天一直是人們的心病,雖然氣溫一般不會低于-10℃,但過高的濕度卻加劇了陰冷的感覺,北方的朋友都說南方的冬天太冷了.相對于歐洲、北美、日韓這些國家和地區,生活在長三角的我們是落伍了,看過韓劇的人留心一下就可以發現韓國人都是直接睡在地板上的,那正是因為安裝了低溫輻射地板采暖系統(簡稱地暖),隨著大家對生活舒適度要求的提高,地暖在長三角地區的應用已相應擴大,下面是地暖相關知識的簡述。

地暖根據熱媒分為電暖和水暖． 

１. 低溫電熱輻射采暖（簡稱電暖）

電暖系統由鋪設于地面下的發熱體（發熱電纜、電熱膜、碳纖維發熱板、碳晶板等）、溫度傳感器和安裝于墻面的電子溫控開關組成．當發熱體通電運行后表面最高溫度在40-65℃,然后把熱量傳遞給整個地面, 由于直接采用電采暖，整體的使用成本較大。

２.低溫熱水輻射采暖　（簡稱水暖）

水暖系統以低溫熱水為熱媒，通過室內地面（如水泥、瓷磚、木板）下鋪設的專用地暖管道內循環把地表加熱，象電暖一樣，均勻的向室內輻射熱量，是一種對房間微氣候進行調節的節能采暖系統。目前在我國得到了廣泛的應用。

3、地暖的優點： 

１.傳統的采暖方式是對流方式，如空調、暖氣片等。地暖是輻射方式，熱量而使室溫自下而上逐漸升高，達到采暖的目的。 

２．高效節能： 

地暖的熱量集中在人體受益的高度，較對流方式熱效率高（如參數按16℃使用，可達到20℃的供暖效果）；熱媒低溫輸送，整個輸送過程熱損失小，比空調節能30%左右，比散熱器節能20%以上。

３.舒適保健 ：地暖方式采暖，室內地表溫度均勻，室溫內由下而上逐漸遞減，給人以腳暖頭涼的良好感覺，從而形成真正符合人體要求的熱微環境。 

４.熱穩定性好： 由于地面層及蓄熱層蓄熱量大，因此在間歇供暖的條件下室內溫度變化緩慢，熱穩定性好。 

５．節省空間 ：隱蔽安裝，便于裝修和家具布置，增加了使用面積。 

６.室溫調節方便：電暖利用精確的溫控器方便調節各個鋪設區域的溫度,控制靈活。水暖可通過集分水器中的每一個環路配置的控制閥門，按各自所需的室溫，調節流量，做到最大限度節省能源和開支。

７.環境衛生： 

表面溫度低，室溫24℃左右,不會導致室內氣流的急劇流動和灰塵飛揚，減少空氣中水分蒸發，消除靜電的煩惱,減少墻面、物品和空氣的污染，從而改善了衛生條件。

８.隔音：樓層地面鋪設有保溫隔熱層，隔音效果顯著。 

９.安全系數高 ：目前的地暖只要是選用經過嚴格認證的產品和規范的施工. 經過數十年的應用,沒有出現間接或直接的人員傷害。

10.系統壽命長，免維修：無論是電暖還是水暖，在正常情況下使用壽命達到５０年以上． 

4、應用領域 

1.住宅、別墅、賓館、寫字樓、醫院、商場、幼兒園、實驗室。 

2.美容美體館、瑜珈練習館、游泳館、足球場、體育館、博物館、紀念館。 

3.機場、客運站、停車場、高速公路、植物園、溫室。 

5、地暖的保健原理 

中醫常說”人暖先暖腿”，人們在感覺到寒冷的時候，往往最先是從腳部和腿部開始。這是因為腳是離心臟最遠的地方，血液較少的向腳部循環。再加上大自然的規律是熱空氣向上攀升，而冷空氣是向下沉浮，所以在寒冷的冬季，人們的腿腳往往會感到非常冰涼寒冷。同時”萬病自腳來”，腳部是人體神經的末梢最豐富的地方，也是人體穴位最集中的地方，腿腳受涼會導致各種疾病的產生或惡化：

勞損性或風濕性關節炎——腳心或腳趾受涼會導致身體關節疼痛，并會導致病情加重或難以治愈。人長期生活在地暖的室內環境里可以有效的改善病情并預防各種關節疾病并且避免腿腳抽筋。

坐骨神經疼痛——腿腳受涼同時會導致坐骨神經疼痛，長期腿腳冰冷是坐骨神經疼痛的一個主要因素。 

腿腳酸痛發麻—腿腳受涼同時也會導致周身血液流通不暢，會導致腿腳部酸痛發麻。地暖會加快腿腳部的血液流通而避免相應癥狀。 

腎虛——中醫認為下肢寒冷會導致腎虛，腎虛會導致氣血不足，氣血不足會導致關節酸痛等一系列癥狀。地暖會加快下肢血液循環，避免寒氣侵入，改善腎虛等癥狀。 

感冒及呼吸道疾病——下肢寒冷會導致整體免疫力系統降低，從而導致感冒或各種呼吸道疾病的產生。尤其是針對老年人、兒童及身體虛弱的人們。 

改善下肢寒冷會加快全身的血液循環，人們處在健康狀態時整體免疫力將大大的提高，預防感冒及呼吸道疾病的產生。 

腹瀉或食欲不振——腳涼會導致腹瀉，長期會導致經常性腹瀉或神經性腹瀉。生活在地暖環境的人們可以避免受涼導致的腹瀉及類似疾病并可以改善食欲不振等癥狀。

地暖作為由下而上溫度遞減的采暖方式,正符合中醫”溫足而頂涼”的理論,對于改善以上癥狀起到不可忽略的作用。